Se sentir bien dans son corps et dans son esprit
Définition proposée par l’Organisation Mondial de la Santé :
« La santé : Un état complet de bien-être physique, mental et social »
Les actions d’éducation pour la santé contribuent à la promotion de la santé dès l’instant où les démarches pédagogiques favorisent :
- L’amélioration du bien-être et le développement de la qualité de vie au niveau individuel et collectif.
- La lutte contre l’exclusion et l’isolement.
- La mise en œuvre d’une démarche participative qui permet aux différents acteurs d’agir pour améliorer leur bien-être.
- Le développement de projets cohérents et respectueux des besoins et des rythmes biologiques des différents publics concernés par les actions (enfants, jeunes, adultes et séniors).
Le bien-être est un ressenti c'est donc une évaluation subjective personnelle.
Autrement dit : personne d'autre que nous-même, ne peut déterminer de notre état de bien-être.
On retrouve sa « santé » en parcourant le chemin du retour au bien-être.
Le bien-être c'est l'état NATUREL du corps et de l'être humain.
Le bien-être est un état lié à différents facteurs considérés de façon séparée ou conjointe : la santé, la réussite sociale ou économique, le plaisir, la réalisation de soi, à l'harmonie avec soi-même et avec les autres.
Sources : OMS, Wikipédia, CNRTL
