top of page

Ce journal est personnel, il permet de mieux se connaitre et d’explorer ses propres profondeurs et de construire sa vie dans le sens d’un développement personnel. Il est aussi un plus des l’animations de bien-être et de développement personnel et permet de suivre sa propre évolution et le chemin parcouru. Il peut être un endroit où exprimer ses sentiments intérieurs.. Il est important d’être honnête avec vous dans la création de ce journal. Quand vous en servir ? Lorsque vous avez envie d’y exprimer quelque chose, quand vous avez envie de vous retrouver seul avec vous-même, lors des animations de groupe accompagner et orienté par une réflexion. S’il y a des passages ou des dessins que vous souhaitez partager, soyez sélectif à leur sujet. Partagez avec des gens en qui vous avez confiance, qui vous acceptent. Évitez de partager avec des personnes qui vous rabaissent, vous critiquent, ou vous disent ce que vous devriez, ou non, ressentir ou penser. Le travail du journal créatif ne sera pas fructueux dans une atmosphère de jugement. Il est utile de trouver quelqu’un qui tient aussi un journal afin que vous puissiez vous engager dans un partage mutuel. Une autre personne, qui tient un journal, peut-être plus à même de comprendre ce que vous faites. Le partage sélectif neutralise le sentiment d’isolement et rend les voyages à travers l’espace intérieur moins solitaires.

Le partage de groupe est un aspect important sur le journal créatif, il se déroule dans un moment de convivialité. Les gens sont libres de partager, ou de ne pas partager, leur travail ou leurs réactions. Nous sommes ouverts, dans un esprit de non-jugement. Les groupes permettent de s’inspirer et s’encourager les uns les autres.

bottom of page