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Animatrice Socioculturel

De Développement personnel

Et de 

Bien-être

Se redécouvrir,  s'épanouir, devenir acteur de sa vie , échanger, partager, rire, s’émerveiller...

Nadia VIEZ viez.nadia@gmail.com

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Objectifs lors de mes animations

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  • Se responsabiliser

  • Connaissances des valeurs

  • Equilibre de vie (ceci est individuel et propre à chacun)

  • Trouver ce qui contribue positivement à cet équilibre

  • Evaluer son stress et son bien être

  • Evaluer ce qui bloque à la réalisation de cet équilibre

  • Ecoute

  • Communication, échanges

  • Ecouter ses émotions et les comprendre

  • Partager et faire en groupe

  • Accès à la connaissance, culturelle, de l’environnement, artistique et social

  • Vivre en harmonie avec les autres

  • Accepter et respecter les différences

  • Liberté d’expression et de créativité

  • Transmission d’expériences

  • Briser l’isolement

  • Permettre la mixité sociale, culturelle, des genres et des générations

  • Surmonter ses peurs

  • Gérer son stress

  • Avoir confiance en soi

  • Qui suis-je ?

J'ai un gros nez rouge.
Des traits sur les yeux
Un chapeau qui bouge
Un air malicieux

Deux grandes savates
Un grand pantalon
Et quand je me gratte
Je saute au plafond.

Je ne suis pas

 Un psychologue, un psychanalyste, un psy.

J’accompagne avec des outils variés. (Peinture, sculpture, expression corporelle, etc.…)

C’est un accompagnement à la découverte de soi et un retour au bien être intérieur. Le travail est propre à chacun. Je suis là pour faire prendre conscience et non pour soigner, la seule personne apte à changer ses peurs, ses craintes, son comportement est : le participant.

Personne ne change pour personne sauf pour soi.

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